ショウゴのブログ

このブログでは、世の中にありふれている心理学についての有益な情報をみなさんにお届けしています

習慣って深い

       自分の習慣

 

たいぞーさんに感化され、何か習慣について書こうと思ったものの、いまいちちゃんとした習慣が思い浮かばず、、、

意外と自分にはちゃんとした習慣がないことに気づきました。

 

長期のスパンで動くのではなく、その時その時で物事を整理して、その時にやるべきことをやっているという感じなのが原因かなと思いました。逆に言えば、その物事の整理が、自分にとっての習慣かもしれないです。

 

これをよく考えるのは特にバイトの時で、その時に、未来の自分を思い描き、今やらなきゃいけないこと、今やるべきことを逆算して考えます。

思えばこれはセルフコーチングかもしれないですね。

 

その内容はさまざまで、

「あの課題をいつまでに終わらせて、あの課題を、、、」

「今の残高がいくらで、今月はあれにお金を使うからなんとかで、、、」

「コーチとして大成するには、、」

 

などなど、こんな感じで色んなことを考えています。

しょうもないことばかりですが(笑)

 

それでも確実にこの習慣が、時間を有意義にしているというのは間違い無いです。

というか、これで僕の全てが成り立っている気がします。

 

セルフコーチングの習慣万歳!(笑)

 

なんだかぐちゃぐちゃになってしまいましたが、こんなのでも大丈夫でしょうか(笑)